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Feb
24

Necesidad

Necesidad Tener necesidad y estar desesperado son cosas muy diferentes aunque tal vez demasiado tiempo necesitando algo pueda llevarte a la desesperación. Necesitar algo es querer en un momento o circunstancia a alguien o algo. Otra deliberación sería que es realmente necesario pero eso nos alargaría mucho el artículo. Vamos por tanto a continuar pensando que aquello que sentimos necesitar es realmente cierto. Según la intensidad de esa necesidad y del tiempo que tardemos en conseguirlo se podría convertir en desesperación y ahí es donde entra de forma muy importante la paciencia. Frente a una necesidad por difícil que parezca necesitamos paciencia y cabeza fría. Daré un ejemplo. Si aquello que necesitas pasa por tener que conseguirlo a través de otra persona. Según tu ansiedad puede parecer desesperación al otro interlocutor y como al final las personas estamos hechas de emociones  podrías asustar o crear desconfianza a esa persona. Por tanto si no tienes paciencia y calma o cabeza fría, este comportamiento podría alejarte de aquello que tu sientes que necesitas. Es curiosa la vida que parece que cuando no necesitas algo aparece siempre la oportunidad de conseguirlo y cuando lo necesitas para algo difícil y lejano.Todos los lunes comentamos el artículo en www.alpicatradio.com  de 14:30 a 15:30   Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 24-02-2020...
Feb
17

Ansiedad y bloqueo

Ansiedad y bloqueo Hace unos días una persona muy cercana a mi visitaba al médico. ¿Su sintomatología? Pequeños y repentinos mareos, presión en el pecho, le cuesta respirar… Total que acudió con miedo que no fuera algo del corazón. El médico realizó las pruebas y analíticas necesarias y han descartado cualquier problema físico. Los resultados salen estupendos aunque por seguridad y descartar ya cualquier tipo de posibilidad el cardiólogo le realizará una pequeña revisión. Todo apunta a un ataque de ansiedad y bloqueo. Yo mismo experimenté por primera vez en mi vida un ataque de ansiedad hace alrededor de 7 años. La verdad es que me fui corriendo a urgencias. No sabía lo que me ocurría no creía que fuera el corazón pero desde el desconocimiento era lo único que se me ocurría. No sé qué está ocurriendo en nuestra sociedad actual pero cada vez es más frecuente oír que alguien sufre un ataque de ansiedad. Lo más preocupante de esto es que al parecer; y esto es opinión personal; nuestra mente nos presiona tanto que nos da una alarma de forma física con presión en el pecho y falta de respiración. Lo curioso es que las personas a las que les sucede se les ve tranquilas y así dicen estar pero al parecer cerebralmente hablando están colapsados en pensamientos y o dificultades a las que se enfrentan de forma más o menos consciente. Resultado ataque de ansiedad y en algunos casos la persona se siente además bloqueada. En estos casos no vale la motivación solo vale el descanso. Dormir 7 horas u 8 seguidas es muy importante. Intentar desconectar y relajarse. Si no puedes solo no te avergüence ir a un psicólogo. Y si no quieres ir haz como siempre se hacía antes habla con las personas cercanas a ti y desahógate. Todos los lunes comentamos el artículo en www.alpicatradio.com  de 14:30 a 15:30 Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 17-02-2020 Ansiedad y...
Feb
10

No es obligatorio

No es obligatorio ¿Estás mal? Supéralo. ¿Te has equivocado? Espabila y sigue. ¿Tu trabajo parece malo? Es culpa tuya, esfuérzate. No señores esto no es así. No es obligatorio superarse. No es obligatorio sentirse culpable. No es obligatorio ser el mejor. Uno puede decidir emprender o no. Uno puede sentirse mal y no pasa nada. Todos somos personas diferentes con caracteres diferentes. Hoy parece que el emprender es obligatorio y que todo lo que te pasa depende de ti. Si uno se siente bien no hay que presionarle a mejorar. No todos quieren emprender, la felicidad no solo reside en emprender, aumentar, y crecer sin mesura. El camino del emprendimiento, de la superación personal, de avanzar a toda costa es un camino valido para aquellos que quieran andarlo. No podemos empujar a la gente a caminar los caminos que nosotros hacemos. Aquellos caminos que son buenos para nosotros no tienen que ser buenos para otros. ¿Es un buen camino? Si ciertamente y sin duda. Pero hay cientos de ellos. Cantidad de personas que son felices sin necesidad de motivación, de emprender o de buscar un crecimiento personal. Si hay algo obligatorio es respetar a los demás. Siempre podéis mostrar nuevos caminos a las personas pero no obligarlos a andarlos. Todos los lunes comentamos el artículo en www.alpicatradio.com  de 14:30 a 15:30 Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 10-02-2020 No es...
Feb
3

Feliz Cumpleaños

Feliz Cumpleaños Hoy es el cumpleaños de mi hija y he querido dedicarle este artículo a ella. No siempre uno tiene la oportunidad de que el mismo día que sale el artículo sea un día señalado. Así que muchas felicidades y que tengas un día genial. Dicho esto y viendo que aún tiene un futuro muy grande por delante quisiera tal vez hoy hablar sobre los fallos. Si no fuera por el cumpleaños de mi hija hoy hubiera titulado el artículo “los fallos están permitidos” La vida se vive, no siempre será perfecta y sin duda cometeremos fallos propios y también a veces nos tocara vivir los fallos de la gente que nos rodea. Un conocido refrán ruso dice “Caerse está permitido, levantarse es obligatorio” Tal vez más que un refrán sea una realidad de la vida. Nuestros tropiezos en la vida serán cuantiosos tal vez a la par las veces que nos pondrán la zancadilla. Levántate sacúdete el polvo y sigue adelante. Si puedes aprender algo de la caída para que no se repita perfecto. Tampoco te tortures si no aprendes nada a veces no hay nada que aprender simplemente las cosas pasan. En la vida tendremos cambios, perderemos amigos, seres queridos y nos hará sufrir pero también tendremos alegrías conoceremos a nuevas personas aparecerán nuevos amigos y nuevos seres queridos. La vida es cambio, la vida es una pequeña montaña rusa a veces nos sentiremos en la cima, en ocasiones la vertiginosidad de la caída o la lentitud de la subida. Vive feliz, sabiendo que no siempre lo serás. Lo importante es que al final tengas más días vividos con felicidad que de otra forma. Todos los lunes comentamos el artículo en www.alpicatradio.com  de 14:30 a 15:30   Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 03-02-2020 Feliz...

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