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Feb
25

Reflexionar

Reflexionar Una sencilla palabra. Que evoca aparentemente la sencillez de pensar un poco sobre algo. La misma palabra se torna algo más complicada cuando te das cuenta que no solo se refiere a pensar sino a analizar, cuestionar y descubrir o incluso vaticinar sobre ese algo. Incluso se vuelve peligrosa y atemoriza a aquellos que cuando sobre lo que hay que reflexionar es sobre uno mismo, su propia vida o el camino que está andando. Reflexionar solo es una palabra. Que si bien es cierto que nos invita a una acción es algo que nosotros mismos vamos a controlar al 100%. Por tanto, esos miedos internos, esas zonas oscuras, a las que no nos queremos acercar hay que abrirlas, sacarlas a la luz de nuestras propias reflexiones y entonces sucederá. Al destaparlas tal vez te des cuenta que no atemorizan tanto como crees. Mejor aún, tal vez a la luz de la reflexión descubras que quieres andar otro camino y esos temores, esos gritos acallados de conciencia por tanto tiempo, simplemente desaparecerán o quedaran olvidados en el polvo de un viejo camino al que ya no regresaras. Reflexionar tendría que ser una constante en nuestras vidas a la que si le sumamos la creatividad quien sabe dónde podríamos llegar. ¿Te atreves? De 16 a 17 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo. Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 25-02-2019...
Feb
18

Mata Sueños

Mata Sueños Parece que últimamente nuestra sociedad ha tirado a la basura la cultura del esfuerzo. Estoy de acuerdo en que hay que saber conciliar la vida laboral con la personal. El día tiene 24 horas, estas se supone se dividen igual para todos. Según los consejos médicos 8 horas para dormir, según la actual ley 8 horas para trabajar y nos quedan 8 más para desplazarnos, comer, socializar, familia etc. Por supuesto que hay que saber compaginar las cosas. Pero parece que nadie quiere ya aprender, que nadie quiere esforzarse, que queremos las cosas ya y lo peor la gente tóxica. Aquellos que cuando ven que uno intenta esforzarse se mofan. Estas personas que matan los sueños de los otros por envidia. No fuera el caso que tu consiguieras algo y al hacerlo recuerden que tal vez abandonaron demasiado pronto el suyo. Por real pero equivocada preocupación de no verte sufrir si no lo consigues. Claro que hay que equilibrar las horas del día y dedicar a cada cosa su tiempo. Seguramente es cierto que no tenemos que dedicar nuestra vida por entero a un propósito pero de ahí a querer vivir y tenerlo todo sin siquiera intentarlo. Parece que vivimos en una era en la que corremos el peligro de olvidarnos a aprender “la falta de…” y es que aprender que no todo es fácil es parte de la vida. De 16 a 17 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo. Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 18-02-2019 Mata...
Feb
11

Salud

Salud Tal vez la suerte o el azar intervino hoy en mi vida. Tal vez sea una señal o la vida simplemente es así de maravillosa. Llevo unos cuantos días con falta de salud. No una falta grave gracias a Dios. Solo una afonía molesta y dolorosa. Hoy una amiga me ha enviado un artículo titulado “Tienes el poder de hacer que te pasen cosas buenas” Es una entrevista realizada a Marian Rojas. Una psiquiatra que hace referencia al libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas. Por eso empiezo mi artículo hablando de suerte azar etc.  Ella menciona que si tienes ansiedad puedes tener faringitis, que es un poco lo que estoy viviendo ahora mismo. Si bien no dice que la salud este tan directamente ligada a nuestras emociones si nos habla claramente que nuestras emociones tienen que ver con nuestra salud. No es la primera vez que leo sobre esto. Pero me atrae mucho como lo plantea hasta tal punto que es muy posible que me compre el libro. Da mucho que pensar como nuestra mente puede influenciar tanto en nuestra salud y mucho más de lo que podemos imaginar. Todo un campo aún por investigar del que se están vislumbrando los primeros estudios. No olvidemos que la depresión es una enfermedad y que es algo creado en nuestra mente. Vale la pena mejorar nuestros pensamientos si estos van a mejorar nuestra salud. De 16 a 17 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo. Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 11-02-2019...
Feb
4

Proyectos

Proyectos La ilusión, la emoción y la alegría suelen ser los envoltorios con los que uno lleva su proyecto en la cabeza. Una vez iniciamos estos proyectos, es decir lo desenvolvemos; hemos de encontrar al lado la fuerza, la insistencia y la persistencia por convertirlo en realidad. A veces nos rodea la suerte y el camino se realiza de forma fácil y sin dificultades alegrémonos si esto sucede así. No nos demos por vencidos si por el contrario el camino no es el previsto o nos salen dificultades. La vida es así. Evidentemente que cuanto más preparados estamos para algo mayores posibilidades de éxito para lograrlo. No estar preparado no quiere decir abandonar a la primera de cambio. Quiere decir aprender, superarse, mejorar y seguir adelante. Puede que alguna vez nos sintamos desesperados. Pues pausemos el proyecto. Bien conocida es por todos la popular frase “Una retirada a tiempo es una victoria”. Si te sientes desfallecer, si crees que es imposible, si crees que no lo has conseguido. Quítate esos pensamientos de la cabeza. Hacer algo y no conseguir los resultados deseados no es un fracaso es un resultado no esperado. No desesperes y no anules ni elimines tus proyectos. Aprende sobre lo sucedido y vuelve a la carga cuando tengas nuevas fuerzas, nuevas herramientas y más conocimientos. Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 04-02-2019...

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