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Estado de ánimo

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Estado de ánimo

Nuestro estado de ánimo es fundamental. Debemos aprender sobre nosotros mismos y nuestros estados de ánimo. Hemos de aprender a reconocer cual es nuestro estado de ánimo, entenderlo, saber que nos lo provoca e incluso la posibilidad de cambiarlo, así como saber que debemos y no debemos hacer según nuestro estado de ánimo. Cuando estamos dominados por un estado de ánimo fuera de lo habitual lo mejor es no tomar decisiones. Es decir, estas muy alegre, muy contento, muy triste, decepcionado, asqueado, sea cual sea tu estado de ánimo, independientemente de si lo consideras positivo o no si este estado no es el tuyo habitual es muy aconsejable no tomar decisiones. En caso de tomarlas muchas veces estas decisiones son más la consecuencia del momento en el que se está, que no una reflexión madurada. Es decir en un momento de extrema alegría si tomamos decisiones sobre un proyecto seguramente las tomaremos con demasiado optimismo y tal vez arriesguemos más de lo que deberíamos. En el caso opuesto si nos encontramos tremendamente tristes nuestras expectativas podrían incluso matar un proyecto antes de nacer. Tomar decisiones hacia una persona por la que te sientes decepcionado en un momento en concreto puede llevar a apartarte de alguien realmente interesante. Por eso es muy importante conocer nuestros estados de ánimo y saber que tenemos que hacer y que no según sea ese estado. De 11 a 12 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo.

 

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 21-05-2018 Estado de animo

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