logo

Céntrate y Respira

logo
Céntrate y Respira

La vida a veces viene como viene. Hay momentos en los que literalmente puedes llegar a sentir que te come. El día vuela y no tienes ni un segundo para pensar. Todo sucede de forma tan continua que parece como si no tuvieras tiempo ni de respirar. Si esto sucede muchos días seguidos parece que la vida esté fuera de control. La sensación de desasosiego crece en ti y empeora si no te permite dormir. No dormir durante varios días o dormir poco y de forma discontinua suele provocar irritabilidad, mal humor, sensación de falta de fuerzas, cansancio y desgana. En esos momentos que creemos que el destino nos juega una mala pasada, en esos momentos en los que nos abandonaríamos al viento, es el momento de recordar la frase que decía el famoso filosofo Arthur Schopenhauer: «El destino es el que baraja las cartas, pero nosotros los que las jugamos. Si bien no podemos controlar aquello que sucede a nuestro alrededor, si podemos decidir qué hacer. Por tanto haz una pausa. Céntrate y respira. Observa que depende de ti y toma las riendas de aquello que puedas tomar, sobre aquello que puedas decidir. Retoma tu rumbo o fíjate uno nuevo. Que los acontecimientos te superen es normal pero solo durante un espacio de tiempo. Cuanto tiempo depende de ti. Céntrate y respira. Busca la posibilidad de distraerte, de escaparte, de hacer algo que te distraiga de ese alud y que te permita sonreír. De 11 a 12 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo.

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 16-04-2018 Centrate y respira

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

logo
logo
Powered by WordPress | Designed by Elegant Themes