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Se perfectamente que cuando hablamos de motivación y crecimiento personal la mayoría de veces hablamos de una motivación más interna, mas reflexionada. La imagen es también un elemento poderoso en motivación aunque inicialmente parezca una motivación externa. Intentar recordar por un momento cuando una pieza de ropa os ha hecho sentir más guapos o un nuevo peinado, corte de pelo incluso una foto. Siempre digo que para querer a los demás primero hay que quererse a uno mismo. Gustarte, sentirte atractivo es un paso. Todos tenemos nuestra belleza sea esta interior o exterior y todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos atractivos. Cuidarnos un poco sin caer en la obsesión conseguirá que nos sintamos mejor con nosotros mismos. Sentirnos mejor nos llevará a percibir una sensación de euforia de audacia, nos atreveremos a realizar más propósitos. Nos sentiremos más inspirados. “Mens sana in corpore sano” esta frase original y que en sus inicios no fue tomada como ahora, actualmente la conocemos más como “Cuerpo sano, mente sana”. Esta expresión tan popular hoy en día no deja de entrañar una gran realidad. Tener salud, tener un buen cuerpo, nos hace sentir más felices. Por todos es sabido que el hacer deporte genera endorfinas y estas están consideradas una de las 7 moléculas que generan la felicidad. En definitiva si te sientes feliz ¿No te sientes capaz de todo? De 11 a 12 los lunes en www.alpicatradio.com comentamos el artículo.

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: Imagen 05-03-2018

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