logo

Perder

logo
Perder

A cuantos no les habrá pasado que no se dan cuenta de lo que tienen hasta que lo pierden. ¿Cuándo más valoras la salud? Cuando no la tienes y así con tantas y tantas cosas. El sábado estuve en una conferencia sobre psicoterapia. Es increíble los casos que contaba Carlos el psicólogo. Como las emociones son capaces de enfermarnos. Explico casos muy complejos pero también algunos bien sencillos. En definitiva las emociones nos afectan. ¿Os imagináis o recordáis un sentimiento de pérdida? Es algo muy duro y ciertamente difícil de superar. La pérdida existe y existirá siempre en la vida. Pero si somos conscientes y agradecidos de aquello que tenemos, si lo valoramos, nos resultará más llevadero y más fácil superar una perdida. También es muy importante saber en realidad que perdemos. Pongamos un ejemplo. La ruptura de una pareja. Es normal encontrar a faltar a la otra persona. Pero es muy importante analizar esa sensación de falta. Tal vez llegaremos a encontrar que no es la persona lo que nos falta. Tal vez lleguemos a descubrir que lo que encontramos a faltar es la compañía, o las actividades, es decir cosas concretas que podemos encontrar sin la otra persona. En definitiva seamos conscientes de lo que tenemos exactamente, valorémoslos y disfrutémoslo. De esta forma cualquier perdida será menos dolorosa. De tanto en tanto perder el norte no está mal, se descubren nuevas direcciones. 😉

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 25-09-2017 Perder

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

logo
logo
Powered by WordPress | Designed by Elegant Themes