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Autoestima

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Autoestima

Autoestima. Por si alguien no tiene claro que significa recordare que es: Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Supongo que después de esta definición todos tendréis muy claro la importancia de tener una autoestima alta o como mínimo de tener autoestima. Hay una frase que utilizo mucho cuando hago de profesor. “Si no te quieres a ti mismo como vas a querer a los demás”. ¿Por qué es importante tener una buena autoestima? Sencillamente porque tendrás mejores relaciones personales, más estabilidad emocional y obtendrás mayores logros al creer en ti mismo. Ahora la pregunta seguramente es evidente ¿Cómo subo mi autoestima? No seas un crítico destructivo, se crítico constructivo. No tienes que buscar la aprobación de los demás puesto que es imposible gustar y actuar al gusto de todos. Otra frase que utilizo mucho es “Yo siempre me voy a dormir conmigo y si tengo suerte con alguien más”. Bromas aparte, cada noche cuando me voy a dormir, me duermo con mis pensamientos, lo que supone que tengo que sentirme bien conmigo mismo. Apunta tus logros por pequeños que sean. Ver que tienes logros ayuda a reforzar tu autoestima. No busques hacer las cosas perfectas busca empezar a hacerlas. Acéptate como eres e inicia el cambio de aquello que puedas cambiar y quieras cambiar. El tema da para mucho y el espacio se me queda corto.

 

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 04-04-2016 Autoestima

 

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