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Y llegó la primavera

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Y llegó la primavera

Tal y como dice el popular refrán “La primavera la sangre altera” y es que en la primavera empieza el buen tiempo las personas se animan a salir más. Luce más el sol sin llegar a ser sofocante. Cambio de vestuario y ganas de hacer cosas. Es como si nuestra energía se renovara. Empiezan los deseos de las personas por empezar a hacer deporte o cuidarse un poco más físicamente. La primavera aparece siempre como un sinónimo de vida y del renacer. Elogiada por los poetas y momento para enamorarse. Aprovechemos pues esta energía extra que nos aporta la felicidad del buen tiempo para desempolvar proyectos paralizados o para crear nuevos. Focalicemos este buen humor y aprovechemos para iniciar un buen habito. Aquellas cosas que realizamos durante 21 días seguidos se convierten en habito. En cuanto a hábitos se refiere dejar un habito es algo muy difícil lo reconozco. Pero una formula muy válida es cambiar un habito por otro. De esta forma en lugar de dejar de tomar café que será algo muy complicado cámbialo por tomar té por ejemplo. Es decir si durante 15 días hemos tomado café dos veces y te 13 es un éxito. El fallar dos veces no es un fracaso. Las palabras, las ideas, están bien… son el primer paso pero la acción es lo único que cambia algo. Así que empieza ya.

 

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: 21-03-2016 Y llegó la primavera

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