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¿Cómo ser feliz?

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¿Cómo ser feliz?

Cuál es mi sorpresa, al ojear por curiosidad, y descubrir qué lo más buscado en Google en el 2015 es: ¿Cómo ser feliz?.  He escrito un par de veces sobre la felicidad y muchos de los que me seguís ya sabéis que estoy escribiendo un libro sobre la felicidad. Pero me sorprende y me alarma que esta pregunta sea una de las más buscadas. Desde esta mi columna voy a intentar aportar mi grano de arena e intentar ayudar a encontrar la respuesta a esta cuestión. Lo primero y más importante es que te quieras a ti mismo. Tienes que quererte y sentirte bien contigo. Si no estás satisfecho contigo si tienes reproches hacia ti mismo será muy difícil encontrar la felicidad. ¿Cómo se quiere uno a sí mismo? Es otra pregunta interesante. Tendremos que empezar por detenernos unos instantes y hacer algo que tal vez hace mucho que no hacemos. Hablar con nosotros mismos. Dialogar con nuestro interior y nuestros pensamientos. Ser capaces de perdonarnos a nosotros mismos. Tener la habilidad de descubrir que es lo que realmente nos gusta de nosotros y que no. Empezar de forma lenta, con pasos firmes pero sin prisa a cambiar aquello que no nos gusta de nosotros. De esta forma empezaremos a sentirnos mejor con nosotros y al hacerlo nuestra mirada al mundo cambiara y estaremos un paso más cerca de la felicidad.

Haz click en el enlace para ver la publicación en el diario: Como ser feliz 14-03-2016

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